發(fā)布時間： 2022-08-17 11:55:47
喝桃花茶是不能減肥的。
桃花茶不能減肥。桃花有治下氣、止嘔、祛痰、美容美白、疏肝解郁的功效。用桃花茶減肥是不科學的，減肥要控制每天攝入的熱量總量。
飲食要按照標準體重來控制。有一個簡單的計算公式。身高減去105就是病人的標準體重。然后，每天攝入的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果和蔬菜的總量要按照每天每公斤體重30卡來控制。同時可以配合有氧運動，效果會更好。
發(fā)布于：2022-08-17 11:55:47
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