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發(fā)布時(shí)間： 2025-02-21 10:22:37
豆?jié){做法簡(jiǎn)單，常見(jiàn)配方多樣。
經(jīng)典黃豆豆?jié){：準(zhǔn)備適量黃豆，提前一晚用清水浸泡。泡好后放入豆?jié){機(jī)，按1:10的比例加入水，即100克黃豆加1000毫升水。啟動(dòng)豆?jié){功能，20-30分鐘后，香濃的黃豆豆?jié){就做好了。
黑豆豆?jié){：將黑豆浸泡后，同樣按1:10比例加水放入豆?jié){機(jī)制作。黑豆富含花青素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，做出的豆?jié){有獨(dú)特風(fēng)味。
五谷豆?jié){：取適量黃豆、紅豆、綠豆、糙米、燕麥等混合，浸泡后放入豆?jié){機(jī)，加水比例依舊1:10。這種豆?jié){營(yíng)養(yǎng)更豐富，能為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，口感也更醇厚。制作完成后，可依據(jù)個(gè)人口味加入適量糖調(diào)味。
發(fā)布于：2025-02-21 10:22:37
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