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櫻桃的營養(yǎng)價值

發(fā)布時間: 2022-11-10 17:06:06

櫻桃的營養(yǎng)價值是比較高的。

櫻桃含有大量的蛋白質、多種微量元素、胡蘿卜素和維生素C,鐵含量高于其他水果。貧血的人經常吃櫻桃,可以起到一定的補血作用。而且櫻桃可以美白肌膚,抗氧化,幫助消除肌肉酸痛,消腫。櫻桃含有維生素A,可以保護視力,防止視力下降。

發(fā)布于:2022-11-10 17:06:06