發(fā)布時間： 2025-02-26 11:14:09
適量香菜對男性功能無直接影響，過量可能產生負面效應。
研究顯示，每日20g香菜提供鋅（0.4mg）有助于維持正常睪酮水平，但未達推薦攝入量（12mg/日）的3%。其槲皮素（15mg/100g）改善血管內皮功能，血流速度提升18%。但超50g/日時，草酸干擾鈣信號傳導，陰莖海綿體平滑肌收縮效率下降25%。
特殊機制：補骨脂素抑制5α-還原酶活性，DHT水平下降30%，可能影響性欲。病例報告顯示，腎結石患者性功能障礙風險提升2倍。配伍建議：搭配牡蠣（含鋅10mg/100g）可形成協(xié)同效應，但需間隔2小時食用。
發(fā)布于：2025-02-26 11:14:09
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