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經(jīng)常喝果汁飲料能達(dá)到減肥的效果嗎?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-13 04:37:29 42次

這說(shuō)法是錯(cuò)誤的。這是因?yàn)樗谱鞒晒倪^(guò)程中,會(huì)導(dǎo)致水果中的許多礦物質(zhì)和維生素流失。僅剩的維生素C也會(huì)隨著減少,而且大部分的果汁都加入大量的糖,非常不利于減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-13 04:39:29

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