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牛奶要喝全脂好還是脫脂好呢?為什么?

回復時間:2017-09-14 04:06:00 99次

全脂牛奶最好喝,味道最濃,適合兒童,青少年,孕婦,老人飲用,半脫脂適合中年人喝,最好不要喝全脫脂的,全脫脂的牛奶沒有什么營養(yǎng),更多的是添加劑,全脂牛奶中的脂肪溶解了很多營養(yǎng)物質,比如維生素等,有助于人體的吸收。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-14 04:08:00

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