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經(jīng)常吃大杏仁也不會讓我們變胖是不是??？

回復時間：2017-09-14 02:08:42 82次

其實吃大杏仁是沒那么容易發(fā)胖的呢，因為大杏仁中還含有豐富的能鎮(zhèn)靜神經(jīng)的色氨酸和松緩肌肉的礦物質(zhì)鎂，能幫你提升睡眠質(zhì)量。如果想讓口感更豐富，還可以將“大杏仁+生花生+葡萄干”制成混合堅果食用。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-14 02:10:42

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