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適合O型血女性使用的減肥方法是什么樣子的??？

回復(fù)時間：2017-09-14 02:01:32 55次

O血型女性一般比較容易煩躁，所以采取集中、一氣呵成的減肥法最有效。通過吃瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜等富含蛋白質(zhì)的事物，來達到控制體重的目的。因為他們不易消化一下乳制品，所以，每天應(yīng)該少喝乳制品。O血型女性適合快走、跑步、游泳等強度運動。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-14 02:03:32

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