請(qǐng)問(wèn)一下，經(jīng)常緩解壓力是可以瘦身嗎？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-14 02:48:11
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壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致你的腹部膨脹。因?yàn)閴毫?huì)增加可的松分泌，這是一種壓力激素，能夠引導(dǎo)脂肪向身體的腰腹部位遷移，是造成腰腹肥胖的罪魁禍?zhǔn)?。另外，壓力過(guò)大也是導(dǎo)致暴飲暴食的重要原因，而散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、深呼吸等都是緩解壓力的好方法。
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回答時(shí)間：2017-09-14 02:50:11
