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請問一下，經(jīng)常緩解壓力是可以瘦身嗎？

回復(fù)時間：2017-09-14 02:48:11 59次

壓力過大會導(dǎo)致你的腹部膨脹。因為壓力會增加可的松分泌，這是一種壓力激素，能夠引導(dǎo)脂肪向身體的腰腹部位遷移，是造成腰腹肥胖的罪魁禍?zhǔn)?。另外，壓力過大也是導(dǎo)致暴飲暴食的重要原因，而散步、聽聽音樂、深呼吸等都是緩解壓力的好方法。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-14 02:50:11

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