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在睡覺之前五個小時不吃東西就不容易肥胖嗎？

回復時間：2017-09-13 23:53:55 93次

睡覺前吃東西會導致攝入的熱量無法重復消耗掉，這樣對體內(nèi)的脂肪堆積提供了非常有利的條件。這是因為睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來，從而就造成了肥胖，尤其是腰腹部的發(fā)胖。所以，想要減肚子的MM要禁止在睡前5小時吃東西哦。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-13 23:55:55

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