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每天喝一杯黑咖啡具有瘦身減肥的作用嗎？

回復(fù)時間：2017-09-15 01:32:21 64次

喝咖啡可以在短時間內(nèi)讓新陳代謝提速。有研究證明，兩杯咖啡里所含的咖啡因能讓66公斤的人在接下來的4小時內(nèi)多消耗50卡熱量。值得注意的是：只有喝黑咖啡才有這種功效，且不加奶油、糖或風(fēng)味糖漿，否則比起消耗的能量你會攝入更多的熱量

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-15 01:34:21

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