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請問一下，吃葡萄柚是能夠減肥瘦身的嗎？

回復(fù)時間：2017-09-15 03:05:18 73次

葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當然低，假使其它餐的熱量也控制得宜，一段時間后自然瘦下來。不過如果你的體質(zhì)較弱，最好先吃幾片高纖蘇打餅干，防止因為空腹可能受不了的酸度引發(fā)的腸胃疼痛。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-15 03:07:18

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