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在中年的時候，胃口差的話要怎么改變飲食？

回復(fù)時間：2017-09-20 23:25:44 45次

對于一些中年人，消化功能逐漸變差，脂肪在體內(nèi)更不容易分解，增加一些蔬菜減少一些肉食，可以讓脂肪的攝入相對減少一些，蔬菜中含有的維生素和植物纖維可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，其中植物纖維更是能促進(jìn)消化功能。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-20 23:27:44

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