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減肥的時候一天一個蘋果，是不是真的會有效果的??？

回復時間：2017-09-20 23:31:30 30次

蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且所含的鈣量較其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 還是不要刻意的節(jié)食。其實每天堅持走路一個小時是一次快走一個小時哦，比什么都管用一個月見效。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-20 23:33:30

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