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晚餐的時候吃一些柚子是能夠幫助我們減肥的嗎?

回復(fù)時間:2017-09-22 02:26:56 194次

在用餐前15分鐘,吃半個或1/4個柚子,重量估計在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲,讓你在吃飯的時候減少吃飯的分量。而且柚子可以吸收體內(nèi)的脂肪。每餐前都這樣吃,堅持一個月,你的腰圍和小肚子能明顯變小,搖身一變成瘦人哦!

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-22 02:28:56

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