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我生完孩子后體重就一直狂長，想知道減肥好的方法會是什么呢？

回復(fù)時間：2017-09-25 04:40:03 55次

最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃減肥產(chǎn)品不安全而且有副作用不建議吃。做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做仰臥起坐等等

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-25 04:42:03

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