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運(yùn)動減肥是不是做好的方法，還有什么更好的辦法？

回復(fù)時間：2017-09-25 03:21:54 47次

運(yùn)動減肥是最科學(xué)最綠色的減肥方法，運(yùn)動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運(yùn)動，使其消耗身體多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到運(yùn)動減肥的目的。通常運(yùn)動量越大，運(yùn)動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，減肥效果越明顯。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-25 03:23:54

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