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蘋果屬于是瘦身效果不錯(cuò)的水果嗎?效果是?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-25 06:25:17 35次

蘋果是最受歡迎的瘦身水果,因?yàn)樗胸S富的果膠,可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)毒素,最棒的是還可以降低熱量吸收,再加上蘋果的鉀質(zhì)很多,可以防止腿部水腫。蘋果的卡路里也不高,所以才有專吃蘋果的蘋果減肥餐產(chǎn)生。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-25 06:27:17

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