經(jīng)常去扭腰部的話(huà)是有什么效果的呢？能減小腹嗎？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-26 00:47:58
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扭腰是一種簡(jiǎn)單又有效的瘦小肚子的方法，而且它沒(méi)有時(shí)間和地點(diǎn)的限制，隨時(shí)隨地可以做。這樣不僅可以瘦小肚子，還可以放松身體，大家不要小瞧這小小的扭腰，只要你每天堅(jiān)持扭上那么幾次，一定會(huì)給你意想不到的驚喜，不過(guò)扭腰的時(shí)候注意身體的其他部位不要?jiǎng)?，要全部用腰部的力量，這樣效果才會(huì)好。
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回答時(shí)間：2017-09-26 00:49:58
