保護(hù)眼睛視力的方法有很多，一般都是要注意自己平時(shí)生活中的一些行為習(xí)慣很重要，不能過度的用眼，避免眼睛的疲勞，不能近距離的觀看物體，比如看電視或?qū)χ娮悠聊坏?，要保持一定的距離，且不能觀看太久，需要及其注意這一點(diǎn)，也要避免被強(qiáng)光所照射眼睛，強(qiáng)光對(duì)眼睛的刺激是很大的，要重視！平時(shí)要多休息，可以適當(dāng)做做眼睛保健操，眼睛不適時(shí)可以滴少量的眼藥水