長時(shí)間飲用玉竹不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，但肯定對女性的身體健康有很大的益處，因?yàn)橛裰癖旧砜梢愿纳菩募∪毖?、滋陰潤燥、降血糖、降血脂和咳痰少。因此，如果女性朋友們長期喝玉竹茶，能使自己的身體健康得到更好的保護(hù)，同時(shí)皮膚狀態(tài)也會(huì)變得更好，對三高人群來說，長期喝玉竹茶還能有效降低三高。只是前提要按照正確的進(jìn)食方法來進(jìn)食，不同的劑量，會(huì)有不同的效果，同時(shí)改善不同的癥狀。