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喝水能減肥嗎？

回復時間：2015-12-22 09:26:15 45次

　少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內(nèi)的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現(xiàn)的機會。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2015-12-22 09:28:15

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