在女性月經(jīng)期間，身體通常比較虛弱，有些女性還可能經(jīng)歷痛經(jīng)等不適。因此，飲食方面需要更加重視。swisse蔓越莓是可以在月經(jīng)期間食用的，它不會對女性身體造成危害，反而有助于預(yù)防感染。這種蔓越莓可以抑制多種細(xì)菌的生長和繁殖，有效控制泌尿系統(tǒng)感染和幽門螺旋桿菌感染。
由于女性在月經(jīng)期間免疫力較低，容易感染病原微生物，適量食用swisse蔓越莓是安全的。這種蔓越莓有許多好處，如增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏、清除自由基、預(yù)防老年癡呆等。特別是對于女性朋友們，在活動后可能會發(fā)現(xiàn)婦科疾病發(fā)生率明顯下降。因此，適量食用swisse蔓越莓對健康有益。
綜上所述，swisse蔓越莓在經(jīng)期是可以食用的。女性朋友們在月經(jīng)期間和孕期也應(yīng)該注意飲食，選擇清淡爽口的食物，保持身體健康。
