美國GNC健安喜三重鱈魚肝油軟膠囊是美國GNC公司十分暢銷的一款魚肝油產(chǎn)。其中的主要原料都來自北極挪威鱈魚，它是一種冷水性魚類，當(dāng)溫度超過5℃ 時(shí)，即不見它們的蹤影，其肝臟含油量高，除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A、D、E和其他多種維生素，所含的這些營養(yǎng)成分的比例，正是人體每日所需要量的最佳比例，因此鱈魚還被許多營養(yǎng)專家譽(yù)為餐桌上的營養(yǎng)師。鱈魚肝油能夠幫助處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年維護(hù)健康生長(zhǎng);幫助心腦血管疾病患者調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)心腦血管;促進(jìn)視網(wǎng)膜營養(yǎng)供應(yīng)，保護(hù)視力;促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、增加骨質(zhì)密度，維護(hù)骨骼健康;改善體質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效。為了能夠讓大家有更好的了解，下面回頭魚小編來詳細(xì)介紹鱈魚肝油的功效與作用：

一、促進(jìn)身體發(fā)育

鱈魚肝油具有補(bǔ)充人體營養(yǎng)，促進(jìn)組織器官發(fā)育的功能。鱈魚肝油中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充細(xì)胞營養(yǎng)的需要。鱈魚肝油中的DHA被人們稱為腦黃金，能夠活化腦細(xì)胞維護(hù)大腦與神經(jīng)之間的聯(lián)系;其中的EPA能加快血液循環(huán)，促進(jìn)人體營養(yǎng)供應(yīng)與新陳代謝;其含有的歐米伽-3多元不飽和脂肪酸，能幫助調(diào)節(jié)各生長(zhǎng)激素正常分泌。因此鮭魚肝油的這些功能促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)與發(fā)育。

二、保護(hù)心腦血管

鱈魚肝油能夠調(diào)節(jié)血脂，改善血液循環(huán)，維護(hù)心腦血管健康。鮭魚肝油中含有豐富不飽和脂肪，這些不飽和脂肪能夠中和人體中游離的脂肪營養(yǎng)，因此防止其滲入血管內(nèi)，引起高血脂。鮭魚肝油中含有的DHA與EPA營養(yǎng)能夠清除血液中的脂質(zhì)等雜質(zhì)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，還可減少血管壁上的附著物質(zhì)，擴(kuò)張血管、恢復(fù)彈性，防止其動(dòng)脈硬化現(xiàn)象產(chǎn)生，從而起到維護(hù)心腦血管健康的效果。

三、保護(hù)視力

鱈魚肝油中營養(yǎng)成分維生素A是能夠促使眼睛產(chǎn)生紫色素，減少各類極端光線對(duì)眼睛的傷害，維護(hù)眼睛正常生長(zhǎng);其中還含有的DHA不僅對(duì)腦發(fā)育有重要影響，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用，提高視神經(jīng)的反應(yīng)速度，從而起到保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的效果。

四、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)

保持骨骼正常生長(zhǎng)需要的是對(duì)維護(hù)鈣營養(yǎng)的供應(yīng)正常。鱈魚肝油中含有豐富的維生素A與維生素D，這兩種維生素物質(zhì)都能增強(qiáng)人體對(duì)鈣營養(yǎng)的吸收能力，降低鈣流失率。其中含有的不飽和脂肪酸能夠加快骨髓中成骨細(xì)胞的形成，增加骨質(zhì)密度，從而維護(hù)骨骼正常生長(zhǎng)。

五、增強(qiáng)抵抗力

鱈魚肝油中含有的歐米伽-3是多元的不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸能夠促進(jìn)免疫球蛋白的生成，增強(qiáng)免疫細(xì)胞吞噬病菌的能力，從而提高機(jī)體免疫力。其次，鱈魚肝油豐富的營養(yǎng)素能增強(qiáng)體質(zhì)，而提高細(xì)胞對(duì)病毒的抵抗力，從而增強(qiáng)身體的免疫力，減少疾病產(chǎn)生。