正常成年人的睡眠時間是七八個小時，如果睡眠時間過短或睡眠質(zhì)量低，會影響到白天的工作和生活，所以我們要保證有一個良好的睡眠。千林褪黑素維生素b6軟膠囊是一款改善睡眠的產(chǎn)品，那么千林褪黑素維生素b6軟膠囊有哪些功效，價格是多少，有什么副作用，我們一起來了解一下。

千林褪黑素維生素b6軟膠囊的功效價錢

千林褪黑素維生素b6軟膠囊主要成分就是褪黑素和維生素b6，它是一款保健品，具有改善睡眠的功效，除此之外它還具有抗衰老，褪黑美白的功效，以及它還可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，提高人體免疫力的作用。有需要的可選擇正規(guī)渠道購買，目前各大電商平臺都有售賣，一瓶60粒，一瓶價格在八十元左右，兩瓶價格在一百五十三元左右，我們也可以選擇線下實體店購買，價格會略高。

千林褪黑素維生素b6軟膠囊有什么副作用

使用千林褪黑素維生素b6軟膠囊，來改善睡眠一般沒有什么副作用，但任何產(chǎn)品都不能過量服用，要嚴格按照使用量食用。千林褪黑素維生素b6軟膠囊是一款營養(yǎng)膳食補充劑，具有很好的改善睡眠的保健功能，這種產(chǎn)品不同于安眠藥。在推薦劑量的服用下，催眠效果非常好，人體不會對它產(chǎn)生依賴性。因此這款產(chǎn)品沒有副作用。但是從事駕駛、危險操作者慎用本產(chǎn)品。這款產(chǎn)品添加了營養(yǎng)素，它與同類營養(yǎng)素同時食用時，不要超過推薦量。

以上內(nèi)容是對千林褪黑素維生素b6軟膠囊的介紹，我們在使用本產(chǎn)品時，也應該注意日常生活習慣，比如睡前不要玩手機，多進行戶外有氧運動，如慢跑，騎行等。