蕎麥米屬于五谷雜糧的一種，就是將蕎麥的果實去殼得到的籽粒，不僅味道可口營養(yǎng)價值還非常高，那么你知道蕎麥你不能喝什么一起吃嗎？下面為大家盤點一下哪些東西是不能和蕎麥米一起吃的吧。

蕎麥米不能和什么一起吃

蕎麥米中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及鐵、鎂等微量元素，是一種營養(yǎng)豐富的粗糧。關于蕎麥米不能和什么一起吃，首先蕎麥米不能和豬肉一起吃，幾時是吃蕎麥面等食物也不要和豬肉混著吃，因為豬肉和蕎麥相克一起吃會容易使人的頭發(fā)脫落。其次蕎麥米也不可以和野雞一起吃，因為蕎麥米性寒野雞也性寒，兩者一起吃不易消化，且肚子里易生蟲。蕎麥也不能和黃魚一起吃，原因也是因為蕎麥米氣味甘平且性寒，而黃魚多脂也是兩種不易消化的東西，所以這不要一起吃。

以上便是關于蕎麥米不能一起吃的食物，蕎麥米雖好，單要記住不能和豬肉、野雞、黃魚這三樣一起吃，以免給身體造成一些副作用，同時也要注意脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉、消化功能不好的人不要吃蕎麥米。