發(fā)布時(shí)間： 2025-02-15 15:20:44
失眠可能與心、肝、脾、腎等多個(gè)器官有關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為，心主神明，若心血不足，心臟滋養(yǎng)不夠，難以安定心神，失眠多夢便易出現(xiàn)。肝臟與情緒緊密相連，肝郁化火，火氣上沖擾亂心神，人就焦躁難眠；肝血虧虛同樣無法濡養(yǎng)心神致失眠。脾胃若運(yùn)化不力，一則氣血生成不足使心失養(yǎng)，二則食積胃脘、胃氣不和，正如“胃不和則臥不安”，都會(huì)造成睡眠障礙。
西醫(yī)看來，失眠多與大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)相關(guān)，像神經(jīng)遞質(zhì)血清素、多巴胺失衡，情緒受擾，睡眠也難安穩(wěn)。內(nèi)分泌的甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，激素多、代謝快、神經(jīng)興奮，人就容易失眠。腎臟方面，腎陰虛產(chǎn)生虛火，擾動(dòng)心神，也是失眠誘因之一。
發(fā)布于：2025-02-15 15:20:44
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