發(fā)布時間： 2025-01-18 18:22:34
睡不好覺和肝臟是有關(guān)系的。中醫(yī)覺得，肝臟負(fù)責(zé)疏泄，能調(diào)節(jié)情志。要是肝臟功能出現(xiàn)問題，就可能讓人情緒波動，從而影響睡眠。從西醫(yī)方面來講，肝臟發(fā)生病變，會導(dǎo)致身體不舒服，間接干擾睡眠。
按照中醫(yī)的理論，一旦肝臟疏泄失常，人體氣機(jī)就不順暢，人容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。就像生活中，有些人最近工作壓力大，老是生氣，結(jié)果肝郁氣滯，晚上躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，要不就是睡得很淺，夢多還容易醒。這就是肝臟疏泄功能失常，影響了情志，進(jìn)而影響了睡眠。
從西醫(yī)角度來說，肝臟要是有炎癥、硬化等病變，身體就會出現(xiàn)各種不適。比如肝區(qū)疼痛、渾身乏力、不想吃飯等癥狀，這些不舒服會讓患者身體難受，睡眠自然就不好了。像肝硬化患者，常常因為身體的各種不適，晚上休息不好。
所以，如果長期睡不好覺，在排除其他常見原因后，不妨關(guān)注一下肝臟健康，及時去醫(yī)院檢查，這樣才能準(zhǔn)確找到原因并解決問題。
發(fā)布于：2025-01-18 18:22:34
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