發(fā)布時(shí)間： 2025-08-04 15:44:04
中醫(yī)并非完全反對吃水果，而是強(qiáng)調(diào)因人、因時(shí)、因病制宜。
中醫(yī)認(rèn)為水果的性味屬性與人體健康密切相關(guān)，部分水果的寒涼特性可能影響脾胃功能或干擾藥效。例如西瓜、梨等寒性水果易損傷陽氣，脾胃虛寒者過量食用可能加重腹瀉、腹脹；荔枝、榴蓮等溫?zé)崴麆t可能助長內(nèi)熱，導(dǎo)致上火或濕熱癥狀。此外，水果含糖量較高，若攝入過量可能助濕生痰，影響代謝平衡。中醫(yī)主張根據(jù)體質(zhì)選擇水果，如寒性體質(zhì)者優(yōu)先選擇溫性水果，熱性體質(zhì)者適量食用涼性水果。
服中藥期間需特別注意水果與藥性的協(xié)調(diào)。寒涼性水果如山楂、柿子可能降低溫補(bǔ)類中藥的療效，而溫?zé)嵝运琮堁?、荔枝可能削弱清熱類中藥的作用。部分水果中的成分（如鞣酸、呋喃香豆素）可能與藥物發(fā)生反應(yīng)，影響吸收或增強(qiáng)副作用。中醫(yī)建議服藥前后1小時(shí)內(nèi)避免食用水果，或選擇性味平和的品種（如蘋果、葡萄），并優(yōu)先蒸煮以調(diào)和寒性。
發(fā)布于：2025-08-04 15:44:04
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