來(lái)問(wèn)問(wèn)荷葉薏米減肥茶的具體做法是什么？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-18 01:03:28
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原料：薏米15克、陳皮10克、干荷葉10克、干山楂片20克、清水900毫升、冰糖適量(隨意)。具體做法：
1、 將荷葉、山楂、薏米和陳皮清洗干凈;
2、將薏米用溫水浸泡20分鐘;
3、鍋里加清水900毫升，大燒開(kāi)小火煮20分鐘;
4、接著將陳皮放入鍋中小火煮5分鐘，充分發(fā)揮其藥用作用;
5、接著放入荷葉、山楂片，要不停地?cái)嚢?，開(kāi)鍋再煮2分鐘，根據(jù)個(gè)人口味加入適量冰糖融化即可;
6、煮好后，用細(xì)篩過(guò)濾。為了不浪費(fèi)，稍微涼一會(huì)用紗布或用干凈的手再擠一下即可。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2017-09-18 01:05:28
