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中午在公司無(wú)聊可以怎么去鍛煉的呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-22 02:53:11 56次

做幾個(gè)深蹲吧，張開雙臂，挺直腰板，用錘的力量吞下去，再提起身子，這樣的動(dòng)作反復(fù)做50次。做完后你會(huì)覺得頭腦清醒，堅(jiān)持做一個(gè)月你會(huì)感覺輕身如燕。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-22 02:55:11

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