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我是產后肥胖平時很少運動,平時飲食也注意,就是減不了

回復時間:2017-09-22 01:12:11 51次

你的情況建議飲食和運動調理的,減肥的最好方法就是控制飲食和加強運動。而且這是最健康的減肥方法。建議您吃飯的時候少吃主食,多吃些菜,既能保證營養(yǎng)素,又不用攝入過多的能量。多吃蔬菜和水果

內容僅供參考 回答時間:2017-09-22 01:14:11

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