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怎么喝荷葉茶是能起到減肥的效果的呢？

回復(fù)時間：2017-09-26 02:10:26 42次

首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在于不必節(jié)食，荷葉茶飲用一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-26 02:12:26

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