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我本生是屬于不太胖的人，只是手臂，腿部粗，想減肥

回復(fù)時(shí)間：2017-09-27 02:37:43 60次

減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-27 02:39:43

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