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對(duì)我們身體來說肚子上的贅肉怎么減才好呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 01:23:33 60次

我們可以這樣做，首先我們前側(cè)彎腰。雙腳打開，略比肩寬，雙手水平展開。向前彎腰左手碰右腳腳面，還原站直，向前彎腰右手碰左腳腳面。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)3組，每組10次。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-30 01:25:33

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