牛蒡根泡水的功效與作用有哪些？

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牛蒡根泡水的功效與作用：潤腸通便，牛蒡根中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，有效清除人體腸道和血管中囤積的膽固醇。益智健腦，牛蒡根中含有多種氨基酸、天然磷脂、微量元素等營養(yǎng)成分，人體適量的食用，能夠直接作用于人體大腦，促進腦細胞再生和提高細胞活性，增強人體記憶力，起到益智健腦的功效。

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