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酸奶燕麥片的功效與作用

回復(fù)時間:2021-06-02 02:38:17 109次

酸奶泡燕麥片可促進腸胃蠕動,因而可防止便秘及改善便秘,而且還能起到補鈣的作用,一般對骨質(zhì)疏松也可起到防治作用,另外酸奶泡燕麥片所含蛋白質(zhì)及氨基酸也較豐富。盡管酸奶泡燕麥片中含有相當(dāng)豐富的營養(yǎng)素,但也要避免飲食過于單一,以免造成某些營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致機體免疫力下降。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2021-06-02 02:40:17

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