消化不好的話，適量吃些山楂是沒問題的。山楂里包含山楂酸、檸檬酸等多種有機酸，這些酸性成分能夠刺激胃液分泌，讓胃里消化酶的活性變強，進而起到一定的助消化功效。然而，山楂雖然有好處，卻不能過量食用。它的酸性比較強，吃太多就會刺激胃黏膜，要是本身患有胃炎、胃潰瘍之類胃部疾病的人，可能會讓不適癥狀加重，引發(fā)胃痛、反酸等情況；像果丹皮、山楂糕這類山楂制品，通常都加了大量糖分，吃多了不但容易覺得膩，還會給腸胃增添額外的消化負擔。所以，消化不好的時候吃山楂，一定要控制好量。
