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消化不好能吃面包嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-02-12 10:35:38 1次

消化不好的時(shí)候，一般是能吃面包的。市面上的面包有很多種，像平常吃的主食白面包，是用小麥粉做的，質(zhì)地比較松軟，容易咀嚼，也方便消化。對(duì)于消化功能不太好的人而言，適量吃點(diǎn)白面包，不會(huì)給腸胃添太大麻煩，還能快速補(bǔ)充能量。全麥面包膳食纖維豐富，對(duì)腸道蠕動(dòng)有好處，可要是消化不好，吃多了身體可能吃不消，得控制量，一次吃一兩片就行。有些面包加了果干、堅(jiān)果，果干糖分高，堅(jiān)果油脂多，這時(shí)候就盡量少吃或者別吃，不太好消化。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-02-12 10:37:38

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