車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價(jià)值和藥用功效?
回復(fù)時(shí)間:2023-10-19 09:38:25
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車?yán)遄邮且环N美味的水果,富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。它含有維生素C、維生素A、維生素E等多種維生素,還含有礦物質(zhì)如鉀、鐵和鈣等。車?yán)遄舆€含有抗氧化劑,有助于防止氧化損傷。此外,車?yán)遄泳哂幸韵滤幱霉πВ捍龠M(jìn)消化,緩解便秘;增強(qiáng)免疫力,提高抵抗力;抗炎和鎮(zhèn)痛作用,有助于緩解關(guān)節(jié)炎和痛經(jīng);有助于改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠。
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回答時(shí)間:2023-10-19 09:40:25