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吃牛油果要削皮嗎

回復(fù)時(shí)間：2023-12-15 09:57:51 34次

吃牛油果是非常健康的，但一定要注意削皮，以免影響健康。牛油果的外皮是一層堅(jiān)硬的殼，表面有許多凸起的顆粒，看起來(lái)像是皮膚。這個(gè)外皮是不能吃的，因?yàn)樗浅ｋy以消化，而且含有一些有害的物質(zhì)。削皮的方法很簡(jiǎn)單，只需要用刀將牛油果沿著中心切開(kāi)，然后用勺子將果肉挖出來(lái)即可。如果你覺(jué)得削皮比較麻煩，也可以將牛油果切成兩半，然后用勺子將果肉挖出來(lái)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-12-15 09:59:51

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