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褪黑素的副作用,褪黑素的注意事項(xiàng)有哪些

發(fā)布時(shí)間:2018-07-29 10:12:27 閱讀(655)

褪黑素的副作用

褪黑素不能過量補(bǔ)充,每天補(bǔ)充3mg左右為宜。

褪黑素會(huì)抑制排卵,如果過量,會(huì)影響女性生育能力。

長(zhǎng)期服用褪黑素會(huì)出現(xiàn)頭暈等不良反應(yīng)。

褪黑素的注意事項(xiàng)

1.應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

2.應(yīng)以正確的劑量使用。

3.熄燈前90分鐘服用,效果較好。

4.應(yīng)在短時(shí)間內(nèi)使用(少于3個(gè)月),切勿長(zhǎng)期服用。

5.它不應(yīng)該與其他睡眠誘導(dǎo)藥物組合使用。

6.服用褪黑素期間,盡量不抽煙喝酒,否則會(huì)影響其功效。

7.特殊人群盡量避免使用,如備孕期的女性、孕婦、老人、18歲以下的孩子。

8.特殊職業(yè)人群慎用,如駕車、機(jī)械作業(yè)及從事危險(xiǎn)操作者。


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