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發(fā)布時(shí)間： 2025-02-11 15:38:29
經(jīng)常失眠多夢(mèng)不一定是單一疾病，多種情況可引發(fā)。
心理方面，焦慮癥、抑郁癥常見(jiàn)此癥狀。長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境，焦慮情緒不斷累積，大腦神經(jīng)時(shí)刻緊繃，入睡就變得艱難，睡著后也因神經(jīng)緊張多夢(mèng)紛擾，且夢(mèng)境多是令人不安、驚恐的場(chǎng)景。抑郁癥患者心境低落，大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，同樣干擾睡眠節(jié)律，常早醒后難以再入眠，睡眠質(zhì)量極差。
另外，睡眠呼吸暫停低通氣綜合征也不容忽視，患者睡眠時(shí)呼吸道反復(fù)堵塞，呼吸暫停、憋醒，睡眠被頻繁打斷，一夜都在淺睡與驚醒間循環(huán)，自然多夢(mèng)。還有像不寧腿綜合征，腿部有難以忍受的不適感，尤其在夜間靜臥時(shí)發(fā)作，迫使患者不?；顒?dòng)腿部以求緩解，這也嚴(yán)重影響入睡與睡眠的連續(xù)性，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。
發(fā)布于：2025-02-11 15:38:29
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