發(fā)布時間： 2025-02-15 18:00:36
失眠睡不著不建議自行吃安眠藥。
安眠藥屬于精神類藥品，有著嚴格的使用規(guī)范。雖然它能夠幫助快速入睡、延長睡眠時間，對一些嚴重失眠狀況看似是救命稻草，但隨意服用隱患重重。安眠藥存在副作用，服藥后次日可能出現(xiàn)頭暈、乏力、注意力不集中等情況。長期自行服用安眠藥容易成癮，身體對藥物產(chǎn)生耐受性，意味著后續(xù)需不斷加大劑量才能達到起初的效果，一旦停藥，還可能出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，如心慌、焦慮、失眠加重等。
失眠原因復雜多樣，可能是壓力大、作息紊亂、疾病等因素所致。盲目吃安眠藥只是掩蓋癥狀，無法解決根源問題。所以，若長期受失眠困擾，應(yīng)先就醫(yī)，配合醫(yī)生做全面檢查，排查病因，由醫(yī)生依據(jù)病情判斷是否適合用藥、用哪種藥及用藥劑量，遵循醫(yī)囑才是保障健康又緩解失眠的正確途徑。
發(fā)布于：2025-02-15 18:00:36
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