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決明子泡水可以長(zhǎng)期喝嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-03-12 01:30:55 1次

決明子泡水不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，建議間歇使用。其含大黃酚等蒽醌類物質(zhì)，持續(xù)飲用超2周可能引發(fā)腸道依賴，導(dǎo)致結(jié)腸黑變病風(fēng)險(xiǎn)增加23%。健康人群建議每周飲用3-4天，單日用量控制在3-5克，高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓防止過(guò)低。研究顯示連續(xù)飲用14天后，47%使用者出現(xiàn)輕微腹瀉或腹痛。脾胃虛寒者飲用超過(guò)10天可能加重四肢發(fā)冷癥狀。建議飲用5天停2天，或與枸杞、紅棗等溫性藥材配伍。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-03-12 01:32:55

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