調(diào)理腸胃或許得補鈣鐵鋅。腸胃要正常工作，離不開多種營養(yǎng)元素的支持。鈣能助力腸胃平滑肌收縮，使得腸胃蠕動更順暢，食物在腸胃里就能移動得更快，消化起來也更高效。鐵是合成血紅蛋白的重要原料，腸胃黏膜想要保持健康，得靠充足的血液來滋養(yǎng)，而足夠的鐵就能確保這點。鋅參與了腸胃里不少酶的合成，這些酶對于腸胃執(zhí)行消化、吸收功能起著關鍵作用，缺了它們可不行。要是身體里鈣鐵鋅不足，腸胃功能大概率會受牽連。所以在調(diào)理腸胃期間，要是檢查出這幾種元素有缺失，適量補充是非常必要的。
