腸胃不好，主要表現在消化不良、腹部難受以及排便不正常。先說消化不良，人會變得沒胃口，吃點東西就飽，食物進到腸胃里，也沒法被好好分解、消化掉。再看腹部不適，時不時就肚子疼，疼起來的輕重和具體位置，每個人都不太一樣，有人是微微隱痛，有人卻疼得厲害，像絞痛似的，還常常腹脹，犯惡心，甚至嘔吐。還有排便方面，這也是腸胃不好的一個典型特征。要么便秘，大便干巴巴、硬邦邦的，好多天才能解一回大手；要么腹瀉，一天跑好幾趟廁所，拉出來的大便不成形。一旦出現這些情況，多半是腸胃功能出岔子了。
