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腸胃差，不代表就一定不能喝牛奶。要是腸胃功能比較弱，不過(guò)不存在對(duì)牛奶過(guò)敏，也沒(méi)有乳糖不耐受的情況，適量喝點(diǎn)牛奶通常沒(méi)問(wèn)題。牛奶里的營(yíng)養(yǎng)成分，能給身體補(bǔ)充養(yǎng)分，說(shuō)不定還能在一定程度上，對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用?？梢悄c胃差是因?yàn)槿樘遣荒褪?，或者?duì)牛奶蛋白過(guò)敏，一喝牛奶，腹脹、腹瀉、腹痛這些難受的癥狀就可能冒出來(lái)，這種時(shí)候普通牛奶就不適合喝了。但也別灰心，可以試試那些經(jīng)過(guò)特殊處理的低敏牛奶或者無(wú)乳糖牛奶，照樣能滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。
