腸胃不太好的人能適量喝茶。茶里包含茶多酚、咖啡因這些成分，其中茶多酚具備抗氧化的功效，對身體有好處，然而咖啡因卻會刺激腸胃，有可能致使胃酸過度分泌，讓腸胃的不舒服變得更嚴(yán)重，像患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，要是大量喝茶，胃痛就容易發(fā)作。要是腸胃功能相對薄弱，不過沒有嚴(yán)重病癥，那可以選喝些發(fā)酵程度高的茶，比如紅茶、熟普洱，在發(fā)酵的時候，這類茶的茶多酚發(fā)生了轉(zhuǎn)化，刺激性降低了。
