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腸胃不太好的人能適量喝茶。茶里包含茶多酚、咖啡因這些成分，其中茶多酚具備抗氧化的功效，對(duì)身體有好處，然而咖啡因卻會(huì)刺激腸胃，有可能致使胃酸過(guò)度分泌，讓腸胃的不舒服變得更嚴(yán)重，像患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，要是大量喝茶，胃痛就容易發(fā)作。要是腸胃功能相對(duì)薄弱，不過(guò)沒(méi)有嚴(yán)重病癥，那可以選喝些發(fā)酵程度高的茶，比如紅茶、熟普洱，在發(fā)酵的時(shí)候，這類(lèi)茶的茶多酚發(fā)生了轉(zhuǎn)化，刺激性降低了。
