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女性長(zhǎng)期便秘主要是生理因素、飲食習(xí)慣、精神狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)情況等多種因素造成的。在生理方面，女性生理結(jié)構(gòu)特殊，孕期和經(jīng)期時(shí)子宮發(fā)生變化，會(huì)對(duì)直腸產(chǎn)生壓迫，進(jìn)而影響排便。從飲食角度看，纖維攝入不足，腸道蠕動(dòng)就會(huì)受到影響。精神壓力也很關(guān)鍵，女性容易出現(xiàn)焦慮等情緒問(wèn)題，這會(huì)干擾腸道的正常調(diào)節(jié)。運(yùn)動(dòng)情況也不容忽視，很多女性運(yùn)動(dòng)量少，使得參與排便的肌肉力量不夠，無(wú)法順利將糞便排出。這些因素相互作用，導(dǎo)致了長(zhǎng)期便秘。
